En sexmöbel förändrar inte vad du gör, utan hur tungt det är att orka med det. En kudde tippar bäckenet och ändrar därmed vinkeln; en gunga tar över största delen av kroppsvikten. Det låter tekniskt, och det är det också, men skillnaden märker du framför allt i knän, handleder och ländrygg. Den som efter tio minuter måste byta ställning för att något börjar dra har mer nytta av en kudde än av en ny teknik. Här nedan vad de olika formerna gör, vem de passar och vad du ska tänka på när något ska hängas upp.

Vad en sexmöbel egentligen gör

Två saker: vinkel och stöd. Vinkeln avgör från vilket håll kontakten sker, och några graders skillnad förändrar det ganska mycket. Ett bäcken som är lite uppåttippat ändrar till exempel mot vilken vägg trycket hamnar, och det är just därför många känner skillnad vid stimulering av g-punkten.

Stöd är det andra och underskattas ofta. En madrass ger efter, så du trycker hela tiden mot något mjukt, och det kostar energi i armar, mage och lår. Fast skumgummi ger inte efter. Därför kan du hålla en ställning längre, behöver flytta dig mindre och har uppmärksamhet kvar till resten. En översikt över ställningar finns i de bästa sexställningarna; en kudde gör helt enkelt hälften av dem mindre ansträngande.

Kuddar: kil, ramp och rulle

Kilen är den mest använda modellen: en sluttning som du lägger under höfterna eller under ryggen. Under höfterna tippar den bäckenet; under axlar och rygg ger den stöd i halvsittande ställningar. Den är liten, får plats under sängen och är oftast den bästa första möbeln.

Triangeln eller rampen är större och högre, och har två användbara sidor: den sluttande ytan och den plana ovansidan. Därför kan du också luta dig över den i stället för att bara ligga på den, vilket är skönt i ställningar bakifrån. Rullen eller bolstern är rund och stöttar knän, vrister eller ländrygg, och kombineras ofta med en kil. Titta på skumgummits densitet för alla tre: en kudde som sjunker ihop så fort den belastas gör inte det du köper den för.

För vem det verkligen gör skillnad

En kudde är inte bara till för variation. Den hjälper framför allt när kroppen stöter på begränsningar:

  • Känsliga knän, handleder eller ländrygg: stödet tar över belastningen som annars hamnar på en enda led.
  • Stor längdskillnad: en höjdskillnad på tio till tjugo centimeter gör det betydligt lättare att mötas.
  • Dålig uthållighet eller lätt att bli trött: mindre muskelkraft betyder att du kan vara avslappnad längre.
  • Graviditet: sidoläge med stöd under magen och knäna är bekvämare, som också står i sex under graviditeten.

Har du smärta som består eller som kommer tillbaka vid vanliga rörelser är en kudde ingen lösning. Ta upp det med din vårdcentral i stället för att arbeta runt det.

Sexgungor: vad de gör och inte gör

En sexgunga hänger i taket eller i en dörrkarm och tar upp vikten med en sits och oftast två öglor för benen. Det den ger är tyngdlöshet: den som sitter i den behöver inte bära sig själv, vilket gör ställningar möjliga som är för tunga stående eller liggande. För par med stor skillnad i styrka, eller för den som har begränsad rörlighet, är det hela poängen.

Det den inte gör är att ge stabilitet. En gunga rör sig, och det kräver helt enkelt övning i början: ni behöver båda en hand för att styra. Det finns också modeller med ställning, som du inte behöver hänga upp men som tar mycket plats. Och fundera i förväg på var du gör av den när ni får besök.

Upphängning: det här ska du tänka på

Det här är den enda delen där du inte ska improvisera. En dörrgunga hänger med en bred stång ovanför dörrkarmen och är avsedd för en stadig, massiv dörr som öppnas inåt, med dörren stängd och låst. Kontrollera att karmlisten inte sitter löst. Titta alltid på den bärförmåga som tillverkaren anger och räkna med mer än bara kroppsvikten, eftersom rörelse ger toppar i belastningen.

Hänger du den i taket, borra i en bärande bjälke och aldrig i gips, ett undertak eller en takrosett. En regeldetektor kostar lite och förebygger mycket. Använd en ögonbult med lång gänga, en stadig karbinhake och ett lekande. Testa sedan först med vikt medan du själv står på golvet, och häng i den först när den håller. Lägg ett lacklakan eller en matta under, så står du inte på ett halt golv.

Skötsel och förvaring

De flesta kuddar har två lager: ett vattentätt överdrag runt skumgummit och ett tvättbart ytteröverdrag. Använd båda, eftersom skumgummi som en gång har sugit upp fukt aldrig riktigt blir torrt igen. Tvätta ytteröverdraget i den temperatur som står på etiketten och låt det lufttorka, så att beläggningen förblir hel. Konstläder torkar du av med en fuktig trasa och sedan torrt, utan aggressiva rengöringsmedel.

Band och öglor på en gunga kontrollerar du före varje användning för fransning, revor vid sömmarna och glapp i karbinhakarna. Det tar tio sekunder. Förvara allt torrt och skyddat från solljus, eftersom UV-ljus gör band och konstläder spröda. För resten av dina saker gäller samma princip som i förvara sexleksaker på rätt sätt.

Vanliga frågor