Att ”hitta” klitoris låter för många enklare än det är i praktiken. Det är inte konstigt: i mycket sexualundervisning får klitoris lite uppmärksamhet, medan den för många kvinnor och personer med vulva just är ett viktigt organ för upphetsning och njutning. Dessutom är största delen av klitoris inte synlig på utsidan. I den här bloggen förklarar jag i lugn takt var klitoris sitter, hur den är uppbyggd och varför platsen kan kännas lite olika från person till person.
Var sitter klitoris exakt?
Klitoris ligger längst fram på vulvan, där de inre blygdläpparna möts upptill. Om du tittar framifrån och bakåt sitter klitoris alltså ovanför urinrörsmynningen och ovanför slidöppningen.
Det de flesta menar med ”klitoris” är den lilla, känsliga toppen som du ibland kan se eller känna: klitorisollonet (glans). Det ligger oftast under ett litet hudveck som kallas klitorishuvan (jämförbart med ett slags ”hood”). Hos vissa personer är ollonet tydligt synligt, hos andra är det mer täckt. Båda är normalt.
Klitoris är större än du tror (och sitter till största delen inuti)
Klitoris är inte bara en liten punkt på utsidan. Anatomiskt sett är det ett större organ som till stor del ligger inuti. Du kan se det som en struktur med en synlig ”topp” och en inre del som så att säga förgrenar sig.
I grova drag består klitoris av:
- Ollonet (glans): den synliga/kännbara delen på utsidan.
- Klitorishuvan: det lilla hudvecket som (delvis) täcker och skyddar ollonet.
- Klitoriskroppen (skaftet): går inåt från ollonet.
- ”Benen” (crura): två förlängningar som löper inåt längs blygdbenet.
- Svällkroppsvävnaden: vävnad som kan svälla upp vid upphetsning (precis som hos en penis).
Eftersom så mycket av klitoris sitter inuti kan stimulering vara skönt på olika sätt: direkt på ollonet, men även indirekt via omgivningen, tryck, rytm eller stimulering av andra zoner.
Hur hittar du klitoris hos dig själv eller din partner?
Ett praktiskt sätt att lokalisera klitoris är att utgå från de inre blygdläpparna. Följ med ett rent finger (eller med uppmärksamhet medan du tvättar dig/duschar) de inre blygdläpparna uppåt: upptill möts de i ett slags ”Y”-form. På eller strax under den punkten sitter oftast klitorishuvan, med ollonet under.
Det här kan hjälpa:
- Ta dig tid: upphetsning kan göra att vävnaden blir lite fylligare, vilket gör att platsen ibland är lättare att känna.
- Använd tillräckligt med glidmedel: friktion kan snabbt bli för intensiv eller tvärtom obehaglig. Ett passande glidmedel kan göra skillnad; se eventuellt förklaringen om olika sorters glidmedel på vilka glidmedel som är mest lämpliga.
- Börja indirekt: många tycker att direkt ”på knappen” är för häftigt. Börja till exempel bredvid eller ovanför klitoris, eller över huvan.
- Fråga och stäm av: ”Känns det här skönt?” eller ”Vill du ha mer tryck eller mjukare?” fungerar ofta bättre än att gissa.
Varför känns platsen olika för alla?
Klitoris sitter på ungefär samma plats hos alla, men den exakta känsligheten och hur lättåtkomligt ollonet är skiljer sig åt. Det kan ha att göra med:
- Hur mycket klitorisollonet är täckt av klitorishuvan.
- Känslighet i nervändar (detta skiljer sig från person till person och från stund till stund).
- Upphetsningsnivå: vid mer upphetsning kan beröring bli skönare, medan samma beröring utan upphetsning kan kännas för intensiv eller ”kittlande”.
- Hormonella svängningar, stress, trötthet eller medicinering: detta kan påverka lust och känslighet, utan att något är ”fel”.
Om du märker att lust eller upphetsning varierar kan det hjälpa att se bredare på vad som påverkar libidot. MORELOVE förklarar det tydligt i vad betyder libido egentligen?.
Klitoris och orgasmer: vad är en realistisk förväntan?
Många personer med vulva får lättast orgasm genom klitorisstimulering (direkt eller indirekt). Det säger inget negativt om vaginal sex; det är framför allt ett anatomiskt faktum: klitoris är rik på nervändar och gjord för njutning.
Också viktigt: en orgasm är inte ett ”prov” eller ett slutmål. Det kan tvärtom hjälpa att lägga fokus på vad som känns skönt, i stället för på prestation. Om du är nyfiken på hur en orgasm kan kännas (och hur olika det kan vara), läs då också hur känns en kvinnlig orgasm?.
Vanliga missförstånd (och vad stämmer egentligen?)
Missförstånd 1: ”Klitoris är den där lilla knappen.”
Ollonet är den synliga delen, men klitoris är som organ större och fortsätter inåt.
Missförstånd 2: ”Hårdare och snabbare fungerar alltid bättre.”
För många gäller tvärtom: för direkt eller för kraftigt kan vara obehagligt. Variation i tryck, tempo och plats (bredvid, ovanför, över huvan) ger ofta större chans till sköna sensationer.
Missförstånd 3: ”Om du inte hittar den direkt gör du fel.”
Nej. Det är normalt att det tar lite att leta, särskilt om du inte är så van vid att känna med uppmärksamhet. Att upptäcka är en del av den sexuella utvecklingen, i alla åldrar.
När beröring är känslig, smärtsam eller ”för mycket”
Ibland är klitoris så känslig att direkt kontakt inte är skönt. Då kan det hjälpa att:
- Stimulera över klitorishuvan i stället för på ollonet.
- Använda en mjukare, bredare beröring (till exempel med de flata fingerlederna i stället för en spetsig beröring).
- Använda mer glidmedel för att minska skavande friktion.
- Ta pauser och sänka tempot.
Om beröring ofta förblir smärtsam eller väcker spänning kan det vara skönt att (utan brådska) ta upp det med en husläkare eller en sexolog. Inte för att något nödvändigtvis är ”fel”, utan för att du inte behöver gå runt med besvär.
Sammanfattat: klitoris i en tydlig väg
- Klitoris sitter längst upp på vulvan, där de inre blygdläpparna möts.
- Klitorisollonet ligger oftast under klitorishuvan, ovanför urinrörsmynningen.
- Största delen av klitoris ligger inuti, vilket gör att indirekt stimulering också kan vara väldigt skönt.
- Känslighet och preferens skiljer sig från person till person och från stund till stund: kommunikation och nyfikenhet är viktigare än ”den perfekta tekniken”.
Vill du upptäcka klitorisstimulering? Titta på klitorisvibratorerna. Varje beställning hos MORELOVE förpackas och levereras diskret.
